हर दुल्हन बिस्तर पर जाने से पहले बालो की देखभाल के लिए अपनाये ये नुख्से

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हर दुल्हन को सपना होता है कि वह शादी वाले दिन सिर से पाँव तक अच्छे तरीके से सजी हुई नजर आये। इसके लिए वह अपना सारा ध्यान अपने चेहरे पर लगा देती है और अपने सुनहरे बालो को भूल जाती है। कुछ दुल्हने जो बालों के बारे में सोचती है वह सिर्फ इतना जानती है कि बालों को नुकसान से बचाने के लिए उन्हें धूप और प्रदूषण से दूर रखे और वह इन उपायों के बावजूद बालों को स्वस्थ और चमकदार नही रख पाती क्योकि सोने के लिए जाने से पहले वह बालों की देखभाल के लिए बुनियादी बातो को नही जानती।


अगर आप की शादी जल्द होने वाली है तो आप इसे पढ़ें जो सरल और प्रभावी तरीके से आपको शादी से पहले सुंदर और चमकदार बाल पाने में आपकी मदद करेगा।





1. बालो को ढीला रखे: अगर आप खुले बालो के साथ सोती है तब अब समय आ गया है अपनी इस आदत को अलविदा कहा जाए हमेशा सोने से पहले अपने बालो को ब्रश कर चोटी बना ले। सबसे अच्छा तरीका ये है कि आप दो लम्बी और ढीली चोटी बनाये। चोटी बनाते वक़्त इस बात को सुनिश्चित कर लें चोटी अधिक तंग न हो। रात को की गयी प्यारी चोटी आपको बालो को उलझने से बचा लेगी।





2. बालों को नर्म दुपट्टे से लपेटे: अगर आप को चोटी करना या बाल बांधना बिलकुल पसंद नही है तो आप साफ़ सुधरे रेशमी दुपट्टे का प्रयोग कर अपने बालो को ढक सकती है। जब आप बालों को अच्छे से ढक लेती है तो सोते हुए आपके बालों के बीच घर्षण कम होता है और रेशमी कपडे की वजह से जब आप अगली सुबह बालों की कंघी करेंगी तो आपके बालों को कम से कम नुकसान पहुंचेगा।






3. गीले बालों के साथ कभी भी बिस्तर पर ना जाए:  गीले बालों के साथ सोने से आपके सुन्दर बालों पर दो प्रमुख प्रभाव पड़ते है सबसे पहले तो अगर आप के बाल अच्छे से सूखे नही है तो आपका तकिया गीला हो जायेगा जिससे आपके बालों पर संक्रमण होने का खतरा बना रहता है और दूसरा जब आप अगली सुबह उठती है तो आपके बाल आपस में बुरी तरह उलझे और गंदे होते है इसलिए बाल अच्छी तरह सुख जाने के बाद ही बिस्तर पर सोने के लिए जाए।






4. तकिया का कवर रेशमी हो: अगर आप अपने बालों में सुधार की उम्मीद करती है तो तकिया का कवर हमेशा रेशमी कपड़ो का ही रखें। किसी अन्य कपड़ों की तुलना रेशमी कपड़ो में बालों का घर्षण हमेशा कम होता है जिस वजह से गर्मी में आपके बाल बेवजह नुकसान सहने से बच जाते है। इसके अलावा सप्ताह में दो बार इन कवर को अवश्य बदलें। 






5. तेलों के साथ अपने बालों को पूरा पोषण दें: सिर्फ अपनी त्वचा को ही नहीं बालों को भी पूरा पोषण दें इसलिए हर रात सोने से पहले अपने बाल और खोपड़ी को आवश्यक तेलों के साथ अच्छी तरह मालिश करें। अच्छे तेल से रात को मालिश करने से रक्त संचार में वृद्धि होगी जिससे बालो के विकास में काफी मदद मिलेगी इसके अलावा पौष्टिक तेल के लगातार इस्तेमाल से आपके बालों में मजबूती के साथ-साथ चमक में भी वृद्धि मिलेगी।
 






6. सूखी मालिश भी करें: तेल मालिश के अतिरिक्त दुल्हन के सिर को सुखी मालिश पर ध्यान देना चाहिए। रोज रात मालिश के लिए तेल का उपयोग करने की बजाय सुखी उंगलियों से मालिश करना भी उतना ही फायदेमंद होता है। सूखे सिर की मालिश करने से रक्त संचार में वृद्धि होगी बस मालिश करते वक़्त अधिक दबाव न डाले क्योकि सूखे बालो पर अधिक दबाव डालने से उनके टूटने का खतरा बढ़ जाता है।  

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