यदि आप दिन में 9 घंटे काम करते है तो आप मुसीबत में है

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नए शोध से यह बात निकलकर सामने आई है कि यदि आप हर रोज नौ घंटे तक काम करते है तो आप अपनी सेहत को बड़े खतरे में डाल रहे है। आपको शायद इस बात का पता होगा कि लगातार नौ घंटे काम करने की वजह से दिल का दौरा पड़ने,उच्च तनाव,स्ट्रोक, उच्च रक्तचाप और चिंता विकारों का सामना कर सकते है।



भारत में अक्सर काम और जीवन में बहुत ही दिलचस्प तरीके से संतुलन बना कर रखा गया था लेकिन कुछ बदलती लाइफस्टाइल की वजह से काम और जीवन में संतुलन साधना धीरे धीरे युवाओं में यह काफी मुश्किल होता जाता है।



भारत जापान से ज्यादा काम करता है : वर्तमान की बात करें आज का भारतीय युवा सप्ताह में लगभग 52 घंटे काम करके अपना योगदान दे रहा है जबकि जापान में युवाओं का औसत 46 घंटे तक काम करने का है।



लगभग 66% लोग अकेला महसूस करते हैं : कैडबरी कनेक्ट के एक सर्वे के अनुसार 25 से 35 वर्षों के आयु वाले 2134 कार्य विशेषज्ञों पर शोध करने के बाद पता चला कि 66 प्रतिशत कार्य करने वाले लोग जीवन में खालीपन महसूस करते है।



एक अन्य शोध के अनुसार 77 प्रतिशत लोग चाहते है कि वह अपने जीवन के उतार चढ़ाव किसी के साथ शेयर कर सकें जबकि 63% लोग चाहते है कर्मचारी चाहते है वह कड़ी मेहनत करते रहे। 63% लोगो को प्रतिस्पर्धा के कारण कठिन काम करना पड़ता है।



कर्मचारी निराश : एसोचैम के मुताबिक 42.5% फीसदी कर्मचारी अपनी वर्तमान स्थिति से निराश रहते है।

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